San Juan de Luz 4785, Ñuñoa, Metro Bilbao

Certified Iyengar Yoga

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CLASES ONLINE

Debido al covid 19 y hasta nuevo aviso, todas las clases serán online, vía zoom. Las clases son en vivo y conservan su calidad ya que le permite al profesor observar y corregir a los alumnos.

Esta es una excelente alternativa para seguir practicando juntos en momentos difíciles, hoy más que nunca necesitamos practicar yoga para no perder nuestro centro y poder seguir adelante a pesar de las dificultades. 

 

Qué necesito para las clases?

 Un mat de yoga, un cinturón (puede ser de vestir), 3 frazadas o toallas grandes, un par de cojines y una silla.

 Lee las "recomendaciones" que están más abajo en esta página

Como me inscribo?

 Pincha el botón "quiero inscribirme" o envía un correo a claudiapalma@hanumanyoga.cl indicando cuántas clases quieres tomar y enviaremos lo datos para la transferencia. Una vez realizada la transferencia, envía el comprobante de pago al mismo correo y luego recibirán el enlace para unirte a las clases. Te puedes conectar sin tener zoom.

 

Importante:

- Las clases son válidas sólo durante el mes en curso.

- La clase se abrirá con 10 minutos de anticipación. 

- Estas clases son de nivel general y no son aptas para embarazadas, personas con lesiones o enfermedades graves y personas muy mayores.

Horario:

- Lunes y Miércoles 19:30-21:00

- Martes y Jueves 09:00-10:30

- Martes y Jueves 19:00-20:30

- Viernes 18:30

Planes:

- 4 clases    $35.000

- 8 clases    $45.000

- 12 clases  $50.000

- 16 clases  $55.000

- 20 clases  $60.000

HORARIO CLASES  GRUPALES

Lunes y Miércoles Nivel II 19:30 - 21:00 hrs

Martes y Jueves Nivel II 09:00 - 10:30 hrs

Martes y Jueves Nivel I 19:30 - 21:00 hrs

PLANES

La mensualidad se paga el día 1 de cada mes

1 clase suelta                         $10.000

2 clases por semana             $48.000

3 clases por semana             $56.000

Libre                                         $66.000

*10% descuento por grupos familiares de 3 o más.

las clases son válidas solo en el mes en curso

La incorporación a las clases es en la primera semana de cada mes

 

Al momento de inscribirte te llegará la Ficha de Inscripción y el Documento con el Funcionamiento de las clases

 

Recomendaciones

  • La puerta de la escuela se abre desde 15 min antes de la clase

  • Si llega tarde, espere unos 5 minutos antes de tocar el timbre y toque sólo una vez, ya empezamos la invocación. 

  • Los celulares se dejan fuera de la sala

  • Durante la clase no se bebe agua

  • No venga a practicar en ayunas o después de un examen de sangre, puede fatigarse

  • No coma justo antes de la clase, puede sentir náuseas

  • La ropa adecuada para practicar es short o calzas ajustadas que permitan ver la alineación de las piernas.

  • Mantenga siempre una buena higiene

 

Alumno Nuevo

Para integrarse a las clases, todos los alumnos nuevos deben llenar una ficha de inscripción. Si tiene alguna condición de salud crónica o delicada se evaluará si puede integrarse a las clases generales o si es necesario que primero tome sesiones de clases particulares, así aprenderá qué posturas son seguras para su condición y cuáles están contraindicadas, también aprenderá las modificaciones de las posturas en caso que se requiera. Esto ayuda a resguardar su propia salud además de mantener la integridad de las clases grupales.