Una práctica de Yoga Iyengar dirigida específicamente a personas que presentan dolor o molestias en la zona lumbar. Este curso comienza el 8 de Octubre y consta de 10 sesiones. Si quieres inscribirte debes hacerlo antes del 8 de Octubre ya que una vez que comiencen estas clases se cierran las inscripciones y no podrás participar. 

 

¿Para quién es?

Esta clase está dirigida a personas que presentan dolor lumbar, tanto si se trata de una molestia reciente como si es un problema que se ha mantenido en el tiempo.

También puede ser adecuada para quienes ya han realizado tratamientos convencionales y consideran que estos han sido insuficientes, y buscan incorporar una práctica específica de Yoga Iyengar adaptada a su condición.

No es necesario tener experiencia previa en yoga. No se trata de una clase general de yoga, sino de una práctica terapéutica diseñada específicamente para trabajar con personas que presentan dolor lumbar.

 

¿Cómo se trabaja?

La práctica se adapta a las condiciones y necesidades de cada persona, utilizando posturas, soportes y acciones específicas que permitan trabajar de manera gradual y precisa.

El uso de elementos —característico del método Iyengar— permite modificar las posturas y encontrar formas de práctica adecuadas para cada cuerpo, evitando trabajar desde una secuencia única o desde indicaciones generales.

La clase pone especial atención en la observación, la precisión y la comprensión de las acciones del cuerpo. 

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Antes de incorporarte, te pediremos completar un breve formulario con información sobre tu diagnóstico, antecedentes y situación actual. Esto me permitirá conocer tu caso y determinar si esta clase es adecuada para ti. Luego para inscribirte te llegará un enlace con los datos de pago para que reserves tu lugar.

 

CUPOS LIMITADOS

 

Quién soy

Soy profesora certificada de Yoga Iyengar Nivel 3, con autorización para realizar Yogaterapia, y cuento con 26 años de experiencia en la práctica y enseñanza del método.

Soy alumna del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), en Pune, India, donde me formo regularmente desde 2009. Mi formación incluye la participación continua en clases de práctica, enseñanza y trabajo terapéutico.

Desde hace años participo como ayudante regular en la clase médica del RIMYI, un espacio dedicado a la práctica terapéutica al que acuden personas de distintos países para trabajar con diversas condiciones y problemas de salud. También he participado en los intensivos terapéuticos que se realizan anualmente en el instituto.

Durante los últimos 15 años he trabajado de manera sostenida con personas que presentan dolor lumbar, desarrollando una experiencia específica en la aplicación del Yoga Iyengar a esta condición.

Además de mi formación en yoga, soy Acupunturista acreditata por el Ministerio de Salud lo cual complementa mi formación y aporta una comprensión amplia y precisa del cuerpo, del movimiento y del abordaje terapéutico.

Todo este recorrido sustenta una manera de trabajar en la que la observación, la precisión y la comprensión de las particularidades de cada persona son fundamentales.

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Valor único $200.000

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Horario:

Jueves de 19:00 a 20:00 hrs

Octubre: 8, 15, 22, 29

Noviembre: 5, 12, 19, 26

Diciembre: 3, 10