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En esta clase nos enfocaremos en la alineación y rol de las rodillas en las posturas de pie e invertidas, notarás la repercusión de esto en tu cuerpo y atención!

El yoga Iyengar se caracteriza por el refinamiento de la práctica y por cómo la conciencia se involucra en lo que hacemos.

Exploraremos distintas asanas que nos ayudarán a abrir este centro vital, de una forma adecuada para estos días de tanto calor

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 En este taller veremos una forma progresiva de liberar las caderas para llegar a padmasana un asana importante en la práctica de yoga. Te sorprenderás de lo que podrás lograr.

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